O Índice de Massa Corporal (IMC) ou Índice de Quetelet é o processo mais utilizado para avaliar o excesso de peso/obesidade

O IMC calcula-se a partir da seguinte fórmula:

IMC = peso (Kg) / (altura 2) (m)

Considera-se excesso de peso o aumento do peso corporal do indivíduo acima do seu peso normal em 10-20%, que corresponde a um IMC entre 25-30 Kg/m2 (ver tabela I).

Considera-se obesidade o aumento do peso corporal do indivíduo superior a 20% do seu peso normal, que equivale a um IMC = 30 Kg/m2.

A origem de ambas as situações é comum e pode ser devida a diferentes causas:

• Peculiaridades genéticas e metabólicas do indivíduo;
• Desequilíbrio do balanço energético;
• Composição inadequada da dieta;
• Distribuição inadequada da ingestão energética ao longo do dia;
• Outros factores (clima, stress, gravidez, comer depressa, etc...).

A classificação do estado ponderal do adulto, segundo o IMC e o risco de comorbilidades, compreende as seguintes classes: classificação do estado ponderal do adulto, segundo o IMC e o risco de comorbilidades, compreende as seguintes classes:

Classificação de acordo com o IMC (segundo a OMS)

Calculo do percentil em rapazes

Calculo do percentil em raparigas